Để pha trà xanh chanh mật ong, bạn cần chuẩn bị các thành phần sau đây: - 1 túi trà xanh - 1 quả chanh - 1-2 muỗng cà phê mật ong - Nước sôi Cách thực hiện: 1. Đun nước sôi trong ấm đun nước. 2. Cho túi trà xanh vào ấm đun nước, để ngâm trong khoảng 3-5 phút để hương vị trà xanh tỏa ra. 3. Trong khi trà xanh ngâm, bạn có thể vắt nửa quả chanh để lấy nước chanh. 4. Sau khi trà xanh đã ngâm đủ thời gian, bạn có thể thay túi trà ra và thêm nước chanh vào. 5. Tiếp theo, bạn có thể thêm mật ong vào trà xanh chanh để làm tăng vị ngọt và thêm hương thơm cho đồ uống. 6. Khuấy đều cho trà xanh, chanh và mật ong hòa quyện với nhau. 7. Rót trà vào ly và thưởng thức nó khi nó còn nóng. Công dụng của trà xanh chanh mật ong: - Trà xanh là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do và chống lão hóa. - Chanh có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe của da và tăng sự tươi trẻ. - Mật ong có tác dụng chống vi khuẩn và viêm nhiễm, giúp làm dịu các triệu chứng của cảm cúm và giúp cải thiện tiêu hóa. Pha trà xanh chanh mật ong không chỉ giúp bạn thưởng thức một đồ uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. —————————– Hetyma – Thực phẩm vì Sức Khỏe từ Thiên Nhiên Website: https://hetyma.vn/ Social: https://www.flickr.com/people/198800532@N08/
