Hiện tại mùa hè nắng nóng, khiến nhiệt độ không khí tăngđột ngột, vì vậy cơ thể bé con sinh ra nhiều mồ hôi để hạ nhiệt, khiến cơ thể bé con dễ bị thiếu nước kèm theo mất điện giải. Vì khả năng miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, sức chống lại vi khuẩn gây bệnh của con yêu còn non kém, thời tiết nắng nóng rất dễ làm trẻ bị nhiễm bệnh|tạo cơ hội lý tưởng cho virus phát triển và tác động xấu đến sức khỏe của con nhỏ. Gần như tất cả con yêu chưa đến 5 tuổi, mọi mong muốn của bản thân đều dựa hoàn toàn vào phụ huynh. Cách bảo vệ hợp lý, nhất là vào những lúc nhiệt độ hầm nóng sẽ bổ trợ thúc đẩy trẻ nhỏ phản ứng tốt hơn với khí hậu, cải thiện sức đề kháng và giúp con nhỏ luôn có năng lượng trong suốt thời điểmnắng nóng. Điều chỉnh máy lạnh phù hợp Vì mùa hè quá nóng làm cho nhiệt độ môi trường ngoài trời liên tục tăng cao, nhiều cha mẹ cố gắng tạo không khí cho bé cưng được thỏa mãn và dễ chịu nhờ hành động cho bé yêu sinh hoạt trong không gian có điều hòa. Tuy vậy nếu không lưu tâm các nguyên tắc căn bản hoặc sử dụng máy lạnh không thích hợp sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Chẳng hạn, nếu cho phép con dùng máy lạnh một thời gian kéo dài hơn mức chỉ dẫn (thường trên 4 tiếng), hay nhiệt độ phòng quá lạnh sẽ làm cho cơ quan hô hấp của con nhỏ bị thiếu hụt nước làm cho sức đề kháng cơ quan hô hấp của bé yêu bị suy giảm nên bé yêu sẽ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị sụt giảm. Nếu có mong muốn mở máy hơi nước, phụ huynh nên thay đổi nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường tầm 8-10 độ C, hoặc duy trì nhiệt độ trong nhà khoảng 28 độ C là hợp lý. Chắc rằng cho trẻ em uống đủ nước để tránh bị khô họng, nhất là khi sinh hoạt lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ để tránh cho bé (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Cần có hướng dẫn chăm lo phù hợp khi thời tiết quá nóng sẽ góp phần làm cho trẻ phản xạ tốt hơn với khí hậu. Khi định thoát ly phòng điều hòa nên mở cửa từ từ, chờ 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng để cơ thể bé có thời gian làm quen với sự biến đổi nhiệt độ bên ngoài. Như thế sẽ tốt cho sức khỏe của bé cưng. Phòng bệnh cho trẻ em Hình thành thói quen vệ sinh cá nhân tốt: như làm sạch tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa sẽ làm cho trẻ em làm sạch hiệu quả các tác nhân gây hại từ chính đôi bàn tay của bé cưng, vệ sinh cá nhân được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc bé yêu tích cực hơn: đeo khẩu trang, mũ cho bé mỗi khi ra ngoài. Hàng ngày nên nhỏ thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho bé cưng đều đặn bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt mỗi lúc bé cưng ra ngoài đường giảm nguy cơ hít phải bụi mịn, tiếp xúc chất gây ô nhiễm. Đừng cho trẻ nhỏ nô đùa ngoài khí hậu nóng bức trong thời gian dài: đặc biệt là tránh cho bé cưng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì khoảng thời gian này có nhiều tia bức xạ làm hại trẻ em, nếu cần đi dưới nhiệt độ nắng nóng hay đi học nhắc nhở bé con đội mũ, nón có vành. Để bé con nạp đủ lượng nước cần thiết: lúc ở nhà và cả khi ở trường, theo lời khuyên từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước thiết yếu cho bé cưng trong ngày là khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong 24 giờ. Tạo môi trường sống xanh sạch và an toàn: giữ không khí khô thoáng, trong lành nhằm hạn chế sự lây nhiễm những bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm. Áp dụng việc phát quang môi trường để loại bỏ những hồ nước đọng, hạn chế sự phát triển của muỗi vằn là nguyên nhân lây truyền bệnh sốt xuất huyết. Song song, người thân nên tạo thói quen ngủ màn, chủ động diệt lăng quăng… để thực hiện tốt phương châm “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ ăn uống hợp lý với mùa hè nắng nóng Tăng lượng dịch uống: bổ sung lượng nước cần thiết, đặc biệt là những loại nước uống giàu khoáng chất và vitamin như nước ép hoa quả, nước cam ép, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể con nhỏ luôn luôn thoải mái và có khả năng miễn dịch khỏe nhằm chống chọi với bệnh tật. Duy trì tốt việc “nuôi con nhỏ bằng sữa mẹ”: cũng là phương pháp tích cực tăng sức đề kháng cho bé yêu, nhất là bé con còn bú sữa mẹ vì sữa mẹ không những chứa những chất bổ dưỡng có lợi mà còn có một lượng kháng thể rất phong phú nên trẻ sơ sinh luôn khỏe mạnh. Bổ sung các loại chè và canh nhiều dưỡng chất: vừa làm cho trẻ sơ sinh giải nhiệt trong mùa hè, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, mà còn giúp trẻ nhỏ ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể trẻ em luôn được đáp ứng chất bổ dưỡng chính là thành phần quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh.
Hiện tại mùa hè nắng nóng, khiến nhiệt độ không khí tăng đột ngột, vì vậy cơ thể bé con sinh ra nhiều mồ hôi để hạ nhiệt, khiến cơ thể bé con dễ bị thiếu nước kèm theo mất điện giải. Vì khả năng miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, sức chống lại vi khuẩn gây bệnh của con yêu còn non kém, thời tiết nắng nóng rất dễ làm trẻ bị nhiễm bệnh tạo cơ hội lý tưởng cho virus phát triển và tác động xấu đến sức khỏe của con nhỏ. Gần như tất cả con yêu chưa đến 5 tuổi, mọi mong muốn của bản thân đều dựa hoàn toàn vào phụ huynh. Cách bảo vệ hợp lý, nhất là vào những lúc nhiệt độ hầm nóng sẽ bổ trợ thúc đẩy trẻ nhỏ phản ứng tốt hơn với khí hậu, cải thiện sức đề kháng, giúp con nhỏ luôn có năng lượng trong suốt thời điểm nắng nóng và giảm thiểu nguy cơ bị chàm sữa ở trẻ sơ sinh. Điều chỉnh máy lạnh phù hợp Vì mùa hè quá nóng làm cho nhiệt độ môi trường ngoài trời liên tục tăng cao, nhiều cha mẹ cố gắng tạo không khí cho bé cưng được thỏa mãn và dễ chịu nhờ hành động cho bé yêu sinh hoạt trong không gian có điều hòa. Tuy vậy nếu không lưu tâm các nguyên tắc căn bản hoặc sử dụng máy lạnh không thích hợp sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Chẳng hạn, nếu cho phép con dùng máy lạnh một thời gian kéo dài hơn mức chỉ dẫn (thường trên 4 tiếng), hay nhiệt độ phòng quá lạnh sẽ làm cho cơ quan hô hấp của con nhỏ bị thiếu hụt nước làm cho sức đề kháng cơ quan hô hấp của bé yêu bị suy giảm nên bé yêu sẽ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị sụt giảm. Nếu có mong muốn mở máy hơi nước, phụ huynh nên thay đổi nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường tầm 8-10 độ C, hoặc duy trì nhiệt độ trong nhà khoảng 28 độ C là hợp lý. Chắc rằng cho trẻ em uống đủ nước để tránh bị khô họng, nhất là khi sinh hoạt lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ để tránh cho bé (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Cần có hướng dẫn chăm lo phù hợp khi thời tiết quá nóng sẽ góp phần làm cho trẻ phản xạ tốt hơn với khí hậu. Có thể bạn quan tâm: Trẻ sơ sinh bị chàm sữa ở mặt Khi định thoát ly phòng điều hòa nên mở cửa từ từ, chờ 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng để cơ thể bé có thời gian làm quen với sự biến đổi nhiệt độ bên ngoài. Như thế sẽ tốt cho sức khỏe của bé cưng. Phòng bệnh cho trẻ em Hình thành thói quen vệ sinh cá nhân tốt: như làm sạch tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa sẽ làm cho trẻ em làm sạch hiệu quả các tác nhân gây hại từ chính đôi bàn tay của bé cưng, vệ sinh cá nhân được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc bé yêu tích cực hơn: đeo khẩu trang, mũ cho bé mỗi khi ra ngoài. Hàng ngày nên nhỏ thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho bé cưng đều đặn bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt mỗi lúc bé cưng ra ngoài đường giảm nguy cơ hít phải bụi mịn, tiếp xúc chất gây ô nhiễm. Đừng cho trẻ nhỏ nô đùa ngoài khí hậu nóng bức trong thời gian dài: đặc biệt là tránh cho bé cưng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì khoảng thời gian này có nhiều tia bức xạ làm hại trẻ em, nếu cần đi dưới nhiệt độ nắng nóng hay đi học nhắc nhở bé con đội mũ, nón có vành. Để bé con nạp đủ lượng nước cần thiết: lúc ở nhà và cả khi ở trường, theo lời khuyên từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước thiết yếu cho bé cưng trong ngày là khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong 24 giờ. Tạo môi trường sống xanh sạch và an toàn: giữ không khí khô thoáng, trong lành nhằm hạn chế sự lây nhiễm những bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm. Áp dụng việc phát quang môi trường để loại bỏ những hồ nước đọng, hạn chế sự phát triển của muỗi vằn là nguyên nhân lây truyền bệnh sốt xuất huyết. Song song, người thân nên tạo thói quen ngủ màn, chủ động diệt lăng quăng… để thực hiện tốt phương châm “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ ăn uống hợp lý với mùa hè nắng nóng Tăng lượng dịch uống: bổ sung lượng nước cần thiết, đặc biệt là những loại nước uống giàu khoáng chất và vitamin như nước ép hoa quả, nước cam ép, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể con nhỏ luôn luôn thoải mái và có khả năng miễn dịch khỏe nhằm chống chọi với bệnh tật. Duy trì tốt việc “nuôi con nhỏ bằng sữa mẹ”: cũng là phương pháp tích cực tăng sức đề kháng cho bé yêu, nhất là bé con còn bú sữa mẹ vì sữa mẹ không những chứa những chất bổ dưỡng có lợi mà còn có một lượng kháng thể rất phong phú nên trẻ sơ sinh luôn khỏe mạnh. Bổ sung các loại chè và canh nhiều dưỡng chất: vừa làm cho trẻ sơ sinh giải nhiệt trong mùa hè, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, mà còn giúp trẻ nhỏ ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể trẻ em luôn được đáp ứng chất bổ dưỡng chính là thành phần quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh. Xem thêm: Bé bị chàm sữa bôi thuốc gì
